Κυριακή 13 Μαΐου 2012

Οδηγίες για σωστό μαύρισμα

Το καλοκαίρι κάντε τον ήλιο σύμμαχο και αποκτήστε ένα ομοιόμορφο μαύρισμα χωρίς να κάνετε κακό στην υγεία σας.

Μια καλή λύση είναι η σταδιακή ηλιοθεραπεία ώστε να επιτυγχάνουμε ένα υγιές και ωραίο μαύρισμα χωρίς να ταλαιπωρούμε το δέρμα μας. Απαραίτητη είναι και η συχνή ενυδάτωση του δέρματος το καλοκαίρι με τη χρήση τοπικών σκευασμάτων και την αυξημένη κατανάλωση νερού. Επίσης πολύ βασική είναι και η επιλογή του σωστού αντηλιακού ώστε να στρώνει σωστά στο δέρμα μας χωρίς να λιπαίνει υπερβολικά και να δημιουργεί πιθανά ζημεϊκά στοιχεία. Και τέλος να τονίσουμε ότι το αντηλιακό πρέπει να το εφαρμόζουμε περίπου ανά δίωρο καθώς δεν κρατάει όλη μέρα.

Στην πράξη:

1. Στα πρώτα σου μπάνια επένδυσε πάντα σε ένα αντηλιακό με δείκτη 50. Ένα για το πρόσωπο κι ένα για το σώμα

2. Μην ξεχνάς να απλώνεις αντηλιακό στα χέρια και στον λαιμό σου. Είναι τα δύο σημεία που αμελούμαι περισσότερο και εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια φωτογήρανσης. Δηλαδή, πανάδες και ρυτίδες.

3. Την πρώτη μέρα έκθεσής σου στον ήλιο δεν πρέπει να κάτσεις περισσότερο από 15 λεπτά (αν έχεις ανοιχτά χρώματα) και 30 (αν έχεις σκούρα).

Πηγη