Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2012

Για να είστε ευτυχισμένοι

Τρώγοντας καθημερινά από χούφτα καρύδια, αμύγδαλα και φουντούκια αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι σύμφωνα με ισπανούς ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης.

Και αυτό γιατί αυξάνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης, γνωστή ως ορμόνη της ευχαρίστησης.

Πηγη