Φροντίδα του δέρματος κατά την εμμηνόπαυση

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης το δέρμα αλλάζει. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για μια πιο υγιή επιδερμίδα:

- Απολέπιση: Είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας έτσι ώστε να αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα και να παράγεται κολλαγόνο και περισσότερο οξυγόνο στο δέρμα.

- Αντηλιακή προστασία: Είναι απαραίτητη η χρήση αντηλιακών προϊόντων με SPF καθημερινά.

- Ενυδάτωση: Το δέρμα κατά την εμμηνόπαυση γίνεται περισσότερο ξηρό και αφυδατωμένο. Ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας έτσι ώστε να "σφραγίσετε" την υγρασία του δέρματος.

- Αντιοξειδωτικά: Χρησιμοποιείτε προϊόντα με αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αντιγήρανση όπως είναι η βιταμίνη Α (ρετινοειδή), η βιταμίνη C και το πράσινο τσάι.

ΠΗΓΗ: myworld.gr

ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

SHARE THIS