Το μασάζ αποτελεί βάλσαμο για κάθε μαμά που καταπονεί το σώμα της κρατώντας πολλές ώρες αγκαλιά το μωρό της.
Αν ταυτόχρονα υποφέρετε από μυοσκελετικά προβλήματα στον αυχένα, την πλάτη ή τη μέση, που σίγουρα έχουν επιδεινωθεί από τη φροντίδα του μωρού, το θηλασμό και τα νανουρίσματα, τότε το μασάζ αποτελεί την ιδανική θεραπεία. Φυσικά, για καλύτερο αποτέλεσμα είναι προτιμότερο να κάνετε μια σειρά από μασάζ (από δύο έως πέντε), για να έχετε ουσιαστικό θεραπευτικό όφελος. Όσο για τα είδη του μασάζ: • Πραγματική απόλαυση είναι το μασάζ με πουγκιά που περιέχουν άλατα, αποξηραμένα φύλλα ή αποξηραμένους καρπούς δέντρων και βουτώνται σε ζεστό λάδι εμπλουτισμένο με διεγερτικά ή χαλαρωτικά αιθέρια έλαια προτού καταλήξουν να πιέζονται με δύναμη πάνω στο σώμα σας.
• Επίσης, μοναδική εμπειρία είναι το μασάζ με τέσσερα χέρια (από δύο θεραπευτές ταυτόχρονα) που χαλαρώνει τους πιασμένους μυς του σώματος και καταπολεμά τα απομεινάρια του στρες και της κούρασης, κυριολεκτικά από κεφαλής μέχρις ονύχων. Κι αυτό γιατί ξεκινά από μια μίνι ρεφλεξολογία στις φτέρνες και συνεχίζεται με μαλάξεις σε όλο το σώμα ανεβαίνοντας σταδιακά στο μέτωπο και τους κροτάφους.
• Ειδικά για τις πολύ αγχωμένες μαμάδες προτείνουμε το μασάζ κεφαλής και λαιμού που προσφέρεται συνήθως με ζεστά αιθέρια έλαια και το μοναδικό του μειονέκτημα είναι πως μετά το τέλος της θεραπείας πρέπει οπωσδήποτε να λουστείτε, καθώς δεν μπορείτε να φύγετε από το city spa λαδωμένες.
Πηγη:myworld.gr
0 σχόλια: