Στο χώρο µας έχουµε όλα τα µέσα για να εξασφαλίσουµε την καθαριότητα και την υγιεινή µας. Τι γίνεται όµως όταν είµαστε έξω;
Στο δρόμο
Έχετε πάντα µαζί σας τα ειδικά αντισηπτικά σκευάσµατα σε µορφή gel ή υγρά µαντιλάκια µε αντισηπτικό (αν και πρέπει να ξέρετε ότι δεν υποκαθιστούν το πλύσιµο µε σαπούνι και νερό). Προσέξτε µόνο να έχουν 70% αλκοόλη (αιθυλική αλκοόλη και ισοπροπανόλη) και να είναι ελεγµένα από τον ΕΟΦ.
Η χρήση τους πάντως πρέπει να αποφεύγεται όταν δεν έχουµε έρθει σε επαφή µε µολυσµατική εστία, και ιδιαίτερα από άτοµα µε ευαίσθητο δέρµα ή αλλεργία σε αυτά. Καλό είναι επίσης να χρησιµοποιούµε ουσίες που εξατµίζονται εύκολα, όπως οι αλκοόλες, και όχι άλλες όπως η χλωρεξιδίνη που αφήνουν υπολείµµατα.
Στα μέσα μαζικής μεταφοράς
Καλό είναι να βρισκόµαστε πάντα κοντά σε ανοιχτό παράθυρο και να πλένουµε οπωσδήποτε τα χέρια µας µε σαπούνι και νερό όταν βρεθούµε σε χώρο που το επιτρέπει (διαφορετικά και εδώ τα αντισηπτικά προϊόντα µπορούν να βοηθήσουν).
Στη δημόσια τουαλέτα
Φροντίστε να µην ακουµπάτε σε τουαλέτες δηµόσιων αποχωρητηρίων και να χρησιµοποιείτε χαρτοµάντιλα, που καλό είναι να έχετε πάντα µαζί σας. Μπορείτε βέβαια να χρησιµοποιήσετε και το χαρτί του χώρου, εφόσον όµως βρίσκεται σε ειδική στεγανή θήκη χωρίς υγρασία.
Στο εστιατόριο
Πριν φάτε πλύντε τα χέρια σας µε σαπούνι και νερό και στεγνώστε τα καλά. Όσο για τα σκεύη, πρέπει να είναι καθαρά και χωρίς υπολείµµατα απορρυπαντικού. Αν αυτό δεν συµβαίνει, ζητήστε να σας φέρουν άλλα.
Στο ξενοδοχείο
Προσέξτε οι πετσέτες να είναι καθαρές, χωρίς ίχνη υγρασίας, και ζητάτε να τις αλλάζουν καθηµερινά. ∆ιαφορετικά χρησιµοποιήστε δικές σας. Επιµείνετε επίσης στην καθηµερινή καθαριότητα του χώρου, και ειδικά του µπάνιου.
Μάθετε ότι...
Σύµφωνα µε µελέτες, ο καλύτερος τρόπος για να στεγνώνουµε τα χέρια µας είναι µε χαρτί. Αν όµως χρησιµοποιήσετε στεγνωτήρα, µην τα τρίβετε µεταξύ τους γιατί τα βακτήρια που ζουν στο δέρµα µας ανεβαίνουν στην επιφάνειά του και µπορούν να µεταφερθούν ευκολότερα σε άλλες επιφάνειες.
Πηγη:myworld.gr
0 σχόλια: