Το απολαυστικό κόκκινο φρούτο που ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Εκτός από το καρπούζι, οι φράουλες συμπρωταγωνιστούν ως το φρούτο που απολαμβάνουμε μετά το φαγητό το καλοκαίρι ή απλά ως σνακ ανάμεσα στα γεύματα, κυρίως για την ανεπανάληπτη γεύση τη...

Διαβάστε περισσότερα

Μελέτη: Τα αυγά προστατεύουν τον εγκέφαλο και μειώνουν τη χοληστερόλη

Τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι τα αυγά δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και ενδεχομένως συμβάλλουν στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Φαρμακευτική ουσία βελτιώνει σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη

Η παρεμπόδιση της δράσης ενός πρωτεολυτικού ενζύμου μπορεί να βελτιώσει την μεταβολική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology – Gastrointestinal and Liver...

Διαβάστε περισσότερα

5 top αλλαγές στον τρόπο ζωής για μείωση της χοληστερόλης

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης σας, να σας κρατήσει μακριά από φάρμακα ή να ενισχύσει την επίδραση των φαρμάκων που χρησιμοποιείτε γι’ αυτό το σκοπό...

Διαβάστε περισσότερα

Πόση Χοληστερόλη Επιτρέπεται να Τρως την Ημέρα;

Τελικά, πόση χοληστερόλη επιτρέπεται να τρως κάθε μέρα. Η χοληστερόλη της τροφής είναι ένα βασικό συστατικό της χοληστερίνης που μετράμε στο αίμα. Η χοληστερόλη της τροφής απορροφάται μαζί με...

Διαβάστε περισσότερα