Πρωτεΐνη: Χρειαζόμαστε συμπληρώματα; – Τι λένε οι επιστήμονες

Πολλοί πιστεύουν ότι χρειάζονται συμπληρώματα πρωτεΐνης ή μεγάλες ποσότητες κρέατος για να παραμείνουν υγιείς και δυνατοί, αφού το μηνυμα είναι σχεδόν παντού: χρειαζόμαστε περισσότερη πρωτεΐνη 

Διαβάστε περισσότερα

Τα 3 συμπληρώματα διατροφής που προσφέρουν νεανικό και υγιές δέρμα, σύμφωνα με τις μελέτες

Συμπληρώματα διατροφής που υποστηρίζουν τη φυσική ομορφιά και υγεία του δέρματος. 

Διαβάστε περισσότερα

Τα 5 συμπληρώματα διατροφής που δεν πρέπει να παίρνετε ποτέ με τον καφέ

Ο καφές μπορεί να αλληλεπιδράσει με την απορρόφηση ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής.

Διαβάστε περισσότερα

Το κοκτέιλ φαρμάκων του δεύτερου εξυπνότερου ανθρώπου του κόσμου

Ο Rick Rosner καταπίνει καθημερινά 50 χάπια που διεγείρουν, όπως λέει, το μυαλό του

Διαβάστε περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής: Τα χρειάζεται όντως ο οργανισμός μας και γιατί;

Το 2012 συμπληρώθηκαν 100 χρόνια από την γέννηση του όρου «βιταμίνες». Ο όρος επινοήθηκε από τον βιοχημικό Casimir Funk το 1912. Εκατό χρόνια αργότερα οι βιταμίνες είναι από τις πιο μελετημένες ουσίες που γνωρίζουμε και η επιστήμη έχει πλέον εντοπίσει τις πολυάριθμες ευεργετικές ιδιότητες αυτών των σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

Διαβάστε περισσότερα