Βότανα και μπαχαρικά για βελτίωση της υγείας

Ποια σας ωφελούν και πού…&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Μπαχαρικά - Θρεπτική αξία

Το μπαχαρικό είναι το αποξηραμένο τμήμα ενός φυτού που μπορεί να περιέχει αρωματικές, πικάντικες και καυστικές ουσίες. Είναι γνωστό και με τις ονομασίες καρύκευμα και μυρωδικό. Τα μπαχαρικά μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα

10 μπαχαρικά που μπορούν να χρησιμεύσουν και σαν φάρμακα!

Ένα από τα κύρια προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι προσπαθούν να ακολουθούν μια πιο υγιεινή διατροφή, δίχως τηγανητά, πολλά λίπη, σος και αλάτι, είναι πως το φαγητό τους συχνά μοιάζει άνοστο...

Διαβάστε περισσότερα

Μπαχάρια: Οι πιο αρωματικοί συνδυασμοί

Μπορούν να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη και το αλάτι. Χαμηλά σε θερμίδες και πολύ ωφέλιμα για την υγεία, τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά δίνουν μοναδική γεύση στα πιάτα σας, αρκεί να ξέρετε πότε και...

Διαβάστε περισσότερα