Κολύμπι: Γνωστά και άγνωστα οφέλη για την υγεία μας

Πρόκειται για το δεύτερο δημοφιλέστερο άθλημα παγκοσμίως, μετά το περπάτημα. Και το καλοκαίρι είναι, αν μη τι άλλο, η εποχή του 

Διαβάστε περισσότερα

Κολύμβηση σε πισίνα ξενοδοχείου ή σπιτιού: Τι απαγορεύεται και τι επιβάλλετε να κάνετε

Αυτοί είναι οι κανόνες ασφαλείας όταν κολυμπάτε σε πισίνα σπιτιού ή ξενοδοχείου. Νομίζετε ότι τα μάτια σας κοκκινίζουν μετά το κολύμπι εξαιτίας του χλωρίου της πισίνας; Λάθος. Οι ειδικοί λένε ότι τα ούρα και ο ιδρώτας είναι οι πραγματικοί ένοχοι. Ναι, καλά διαβάσατε. 

Διαβάστε περισσότερα

10 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις στο πρώτο μπάνιο

Οι πρώτες ζέστες έπιασαν και εσύ πρέπει να είσαι έτοιμη! Διάβασε τη λίστα και βουρ στην παραλία.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς το κολύμπι μπορεί να σε βοηθήσει σε διάφορες παθήσεις

Από τις σημαντικότερες μυοσκελετικές παθήσεις μέχρι τις πιο απλές

Διαβάστε περισσότερα

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τι πρέπει να ξέρετε

Μια ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα σας.

Διαβάστε περισσότερα