Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πηγαίνεις για πεντικιούρ ή σπα κάθε εβδομάδα. Με λίγο χρόνο και φροντίδα στο σπίτι μπορείς να έχεις απαλά, όμορφα και περιποιημένα πόδια όλο το καλοκαίρι. Δες παρακάτω πέντε απλά tips που κάνουν όλη τη διαφορά!
Πώς να περιποιηθείς τα πόδια σου το καλοκαίρι
1. Απολέπιση μία με δύο φορές την εβδομάδα
Το μυστικό για μαλακές φτέρνες και λείο δέρμα είναι η απολέπιση. Η συχνή επαφή με σανδάλια, σκόνη και άμμο “χτίζει” σκληρύνσεις στα πέλματα. Χρησιμοποίησε ένα scrub σώματος ή φτιάξε ένα DIY με ζάχαρη και λάδι καρύδας. Εναλλακτικά, δοκίμασε λίγη ελαφρόπετρα ή μια απολεπιστική ράσπα μετά το ντους. Θα νιώσεις αμέσως τη διαφορά!
2. Ενυδάτωση καθημερινά – και μάλιστα το βράδυ
Η ενυδάτωση είναι το άλφα και το ωμέγα για πόδια που δείχνουν και είναι περιποιημένα. Χρησιμοποίησε μια πλούσια κρέμα ποδιών με βούτυρο καριτέ, αλόη ή ουρία για να διατηρήσεις την επιδερμίδα απαλή και ελαστική. Τip: άπλωσέ την το βράδυ και φόρεσε βαμβακερές κάλτσες. Το πρωί τα πόδια σου θα είναι μεταξένια!
3. Περιποιημένα νύχια, πάντα
Δεν χρειάζεται να έχεις πάντα ημιμόνιμο ή να πηγαίνεις κάθε εβδομάδα για pedicure. Αρκεί να κόβεις και να λιμάρεις τα νύχια σου σωστά, να καθαρίζεις τα πετσάκια και να βάζεις ένα όμορφο βερνίκι. Το nude, το κοραλί και το λευκό είναι all-time summer favorites! Μην ξεχνάς και μια βάση/ενισχυτικό για να μη κιτρινίζουν τα νύχια από τη θάλασσα ή τα χρώματα.
4. Αποσμητικό σπρέι ποδιών
Επειδή η περιποίηση συνδυάζεται πάντα και με ωραία μυρωδιά, μπορείς να βεβαιωθείς ότι θα μυρίζεις πάντα ωραία. Χρησιμοποίησε ένα αποσμητικό spray ειδικά για πόδια ή ταλκ, κυρίως αν φοράς κλειστά παπούτσια ή εσπαντρίγιες. Η φρεσκάδα θα σε ακολουθεί όλη μέρα και τα πόδια σου θα σε ευχαριστούν!
5. Ξεκούραση και μασάζ
Μετά από μια μέρα στη δουλειά ή στην παραλία, τα πόδια μας χρειάζονται φροντίδα. Μούλιασέ τα για 10-15 λεπτά σε χλιαρό νερό με άλατα ή αιθέρια έλαια (ιδανικά μέντα ή λεβάντα) και κάνε ένα απαλό μασάζ. Θα αποσυμφορηθούν, θα χαλαρώσουν και εσύ θα νιώσεις σαν να έκανες μικρό spa στο σπίτι!
Το να έχεις περιποιημένα πόδια το καλοκαίρι δεν είναι πολυτέλεια είναι μια μικρή κίνηση αγάπης προς τον εαυτό σου. Με λίγα απλά βήματα, μπορείς να απολαμβάνεις όμορφα, απαλά και υγιή πέλματα κάθε μέρα. Ειδικά το καλοκαίρι που λόγω των συνθηκών τα πόδια μας ταλαιπωρούνται περισσότερο, το να τα φροντίζεις δεν είναι απλώς επιλογή, αλλά απαραίτητο!
0 σχόλια: