10 πράγματα που βάζουν τις βάσεις ώστε η καλή μέρα να φανεί απο το πρωί...
Χαμογελάστε στους γύρω σας: Όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν πόσο μεταδοτικό είναι όταν χαμογελάμε αλλά και πόσο μπορεί να αλλάξει την διάθεση σε ένα δωμάτιο.
1.Μη βιάζεστε: Ρυθμίστε έτσι την ώρα που θα ξυπνήσετε ώστε να μην χρειαστεί να ανέβουν οι ρυθμοί της καρδιάς και όλα να γίνουν σχεδόν αβίαστα και χωρίς νεύρα.
2.Πείτε ευχαριστώ: Και να το εννοείτε. Συνήθως το λέμε μηχανικά, σήμερα όμως πείτε το κοιτώντας τον άλλο στα μάτια.
3.Κάντε κομπλιμέντα: Είναι ο πιο εύκολος τρόπος να φτιάξετε την διάθεση των άλλων γύρω σας και να πετύχετε να σας θυμούνται για την υπόλοιπη μέρα.
4.Ντυθείτε όμορφα: Γιατί θα σας κάνει να αισθάνεστε όμορφα και θα κάνετε και όσους σας συναντήσουν να νιώσουν όμορφα βλέποντας μια προσεγμένη εικόνα.
5.Φορέστε το άρωμα σας: Γιατί το αγαπάτε και γιατί οι μυρωδιές μπορούν στιγμιαία να μας αλλάξουν την διάθεση.
6.Παρακολουθήστε τι γίνεται γύρω σας και ακούστε: Μη κλείνεστε στον εαυτό σας, επικοινωνήστε και αφουγκραστείτε τι γίνεται γύρω σας.
7.Νιώστε μέρος του συνόλου, παρατηρήστε τους άλλους και αυτά που λένε.
8.Προσπαθήστε να είσαστε γοητευτικοί: Κερδίστε τους άλλους με την συμπεριφορά σας και αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα που δυστυχώς καταγράφονται στο πρόσωπο και στην επιδερμίδα μας.
9.Γελάστε: Μοιράστε χαρά και πάρτε απο το γέλιο ενέργεια και θετικότητα
10.Ευχηθείτε στους άλλους να έχουν μια όμορφη μέρα: Γιατί θα σας ανταποδώσουν την ευχή!
0 σχόλια: