Σταυροπόδι, τότε πρέπει να αλλάξετε αμέσως τις καθιστικές σας συνήθειες, αφού όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί το σταυροπόδι αυξάνει την πίεση του αίματος, επιβαρύνει τις αρθρώσεις των ισχίων και ευθύνεται για την εμφάνιση φλεβίτιδας , φλεγμονών και θρόμβων στο αίμα, όπως δήλωσε ο αμερικανός καρδιολόγος Stephen T. Sinatra στο abcnews.
Οι ειδικοί λοιπόν συμβουλεύουν να μην κάθεστε σταυροπόδι για περισσότερα από 15 λεπτά, ενώ εσείς που κάνετε καθιστική ζωή ή περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή θα πρέπει να σηκώνεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα.
SHARE THIS
0 σχόλια: