Δες τί πρέπει να προσέξεις για να μην δείχνεις μεγαλύτερη αφού αν συμβαίνει κάτι από τα ακόλουθα ή όλα μαζί τότε σίγουρα σου προσθέτουν χρόνια.
1. Η διατροφή σου δεν είναι ισορροπημένη ή δεν είναι πλούσια σε καλά λιπαρά.
2. Καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων και αμύλου.
3. Το ανοσοποιητικό σου σύστημα δεν είναι σε καλή κατάσταση.
4. Έχεις κάποιο ορμονικό πρόβλημα.
5. Δεν κινείσαι αρκετά.
6. Δεν κοιμάσαι αρκετά.
7. Είσαι αγχωμένη.
8. Ακολουθείς φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να έχει παρενέργειες.
9. Δεν παίρνεις αρκετά θρεπτικά συστατικά.
10. Σου λείπει η συντροφικότητα, δεν έχεις στόχους και πάθος για τη ζωή.
0 σχόλια: