Self-care για τον καθένα σημαίνει διαφορετικά πράγματα
Self-care σημαίνουν λίγες στιγμές για εσένα και μπορείς να το βρεις μόνο σε όσα σε κάνουν πραγματικά χαρούμενη και όχι στην ετικέτα του προϊόντος που θα αγοράσεις.
Φυσικά, είναι σημαντικό όταν μας ενθαρρύνουν για κάτι τόσο σπουδαίο όπως είναι το να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ειδικά σε μια εποχή που όλο και περισσότερο έχουμε την τάση να ασχολούμαστε με τους άλλους.
Παρόλα αυτά, θα πρέπει να μην ξεχνάμε ότι αυτή η φροντίδα έχει να κάνει τις περισσότερες φορές με τα πιο απλά πράγματα. Μερικές φορές μπορεί να είναι και μόνο μια επιλογή.
Η επιλογή του να βρεις χρόνο να πάρεις τηλέφωνο αυτούς που αγαπάς, η επιλογή να πεις καλημέρα στον γείτονα σου, η επιλογή να μην αφήνεις τη μιζέρια και την γκρίνια των άλλων να σε καταβάλλουν.
Για εσένα τι σημαίνει self-care;
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολούθησέ μας στο Instagram και στο Twitter γιατί με το https://trelogaidouri.blogspot.com/# θα βρεις ό,τι ψάχνεις!
ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ
0 σχόλια: