Είναι από τις λοιμώξεις που καλώς ή κακώς μπορεί να σας βρει. Εάν είσαι από τις άτυχες που η ουρολοίμωξη σου χτύπησε την πόρτα, μην αγχώνεσαι. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσεις την ουρολοίμωξη.
Πριν στους αναλύσω παρακάτω, θα ήθελα να σου πω πρώτα πως προκειμένου να μειώσεις τις πιθανότητες σου να πάθεις ουρολοίμωξη φρόντισε στη θάλασσα να μην κάθεσαι στην άμμο και να έχεις πάντα μαζί σου μια ψάθα να στρώνεις κάτω από την πετσέτα. Επίσης, να κουβαλάς δεύτερο μαγιό μαζί σου για να αλλάζεις και τέλος απόφυγε τα στενά ρούχα!
Πως να αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο την ουρολοίμωξη
Χυμό από μούρα
Με το που νιώσεις τις πρώτες ενοχλήσεις (ελαφρύ τσούξιμο, φαγούρα) πάνε στο πρώτο σούπερ μάρκετ ή περίπτερο και βρες χυμό από μούρα- κράνμπερι, ράζμπερι, μπλούμπερι- και πιες ένα ποτήρι. Μέσα στη μέρα φρόντισε να πιεις 4 ποτήρια από χυμό μούρων. Τα εν λόγω μούρα περιέχουν περιέχουν εκατεχίνη που αποτρέπουν τα βακτήρια να παραμείνουν στους ιστούς της ουροδόχου κύστης.
Μαγειρική σόδα
Σε ένα ποτήρι νερό ρίξε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρικής σόδας και πιες το. Μπορεί να μην είναι και το πιο ευχάριστο ρόφημα, αλλά μπορεί να σε γλιτώσει από την ταλαιπωρία της ουρολοίμωξης!
Νερό
Νερό, νερό, νερό! Καλύτερος σύμμαχος για να αποφύγεις την ουρολοίμωξη δεν υπάρχει. Μην ξεχνάς να πίνεις μπόλικο νερό για να αποβάλλεις τοξίνες και βακτήρια από τον οργανισμό σου. Ιδανικά 3 λίτρα νερό την ημέρα είναι τέλεια. Αν δε μπορείς προσπάθησε για αρχή ένα μεγάλο μπουκάλι νερό και σταδιακά αύξησε το.
Λαδάκι από δέντρο τσαγιού
Έχω ξαναμιλήσει για τις θαυματουργές ιδιότητες από αυτό το λαδάκι όσον αφορά το πρόβλημα της ακμής. Ρίξε σε ένα μπολ με νερό 1 σταγόνα από το λαδάκι και κάνε τοπικές ελαφριές πλύσεις στο άνοιγμα της ουρήθρας σου. Μην υπερβείς τη δοσολογία και για περισσότερη ακρίβεια, συμβουλέψου και τις οδηγίες που έχει το λαδάκι.
Αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν ή ακόμα και αν γίνονται ακόμα πιο έντονα τότε μην το αμελήσεις και πήγαινε απ’ ευθείας σε έναν γυναικολόγο- εφόσον δε μπορείς να πας στον δικό σου.
.jpg)
0 σχόλια: