Φέτος το καλοκαίρι δοκίμασε το SUP

Εγώ την βλέπω την Τζένιφερ την Άνιστον τόσα χρόνια να ανεβαίνει στη σανίδα της και να μας επιδεικνύει τους άψογους κοιλιακούς της.

Και φέτος σκέφτηκα: Γιατί όχι και εγώ;

Αφορμή στάθηκε ότι πλέον συναντώ σε ολοένα και περισσότερες παραλίες δασκάλους που σου μαθαίνουν SUP, Stand Up Paddling δηλαδή ή αν το θες ελληνιστί, όρθια κωπηλασία.

Τα οφέλη της πολλά:

- Μαθαίνεις ένα θαλάσσιο σπορ, και δεν κάθεσαι με τις ώρες στην ξαπλώστρα.

- Είσαι σε άμεση επαφή με το στοιχείο της θάλασσας, που σε ηρεμεί.

- Ασκείς το σώμα σου καθώς ο συνδυασμός της κωπηλασίας με την ισορροπία έχει τέλεια αποτελέσματα.

- Περνάς τέλεια αφού μπορείς να βάλεις και μια φίλη σου ή φίλο σου να καθίσει μπροστά και να κάνετε τη βόλτα σας.

Πείστηκες ή θα αράξεις στο beach bar πάλι;

 

Πηγή

ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ

SHARE THIS