Κυτταρίτιδα ή αλλιώς αυτός ο φλοιός πορτοκαλιού που έρχεται και βασανίζει τις ζωές μας. Και μπορεί το χειμώνα να μην μας επηρεάζει τόσο πολύ καθώς φοράμε καλσόν και παντελόνια αλλά τώρα που φτάνει η ώρα του μαγιό, τρέχουμε και αναζητούμε συνεχώς λύσεις για την κυτταρίτιδα.
Εννοείται, πως η ενυδάτωση του οργανισμού παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας για αυτό μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό σε καθημερινή βάση. Επίσης, η αερόβια γυμναστική είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους μας κατά του… φλοιού.
Τέλος, όμως σου έχουμε το ρόφημα, το ιδανικό, το αντικυτταριτιδικό το οποίο μπορείς να πίνεις σε καθημερινή βάση.
Υλικά:
2 τεύτλα/παντζάρι
2 καρότα
1 μήλο
1/2 λεμόνι, αποφλοιωμένο
1/4-ιντσών φρέσκια ρίζα τζίντζερ
Εκτέλεση:
Ρίξε όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπλέντερ, ανακάτεψέ τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοπιηθούν και να πάρουν μία βελουτέ υφή και… cheers!
0 σχόλια: