Κάθε χρόνο τέτοια εποχή καθυστερώ την έναρξη κατανάλωσης δύο πραγμάτων: του παγωτού και της μπύρας. Και κάθε χρόνο τέτοια εποχή αθετώ την υπόσχεση που έχω δώσει στον εαυτό μου να τα ξεκινήσω τον Ιούνιο.
Ενοχές; Καμία! Τόσες έρευνες έχουν αποδείξει ότι και το ένα και το άλλο μόνο καλό κάνουν στην υγεία μας, αρκεί να κρατάμε ένα μέτρο. Το οποίο, ας το ομολογήσουμε, δύσκολα κρατιέται από τη στιγμή που η μπύρα αποτελεί μια οικονομική λύση στο θέμα αλκοόλ.
Κυρίως για μας τις γυναίκες, η κατανάλωση μπύρας μπορεί να αποδειχθεί πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό μας καθώς:
1. Μας προσφέρει αντιοξειδωτικές ουσίες που δουν αντιγηραντικά.
2. Τονώνει τη μνήμη μας.
3. Δυναμώνει τα οστά μας.
4. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου.
Τι είπες; Φουσκώνει; Παχαίνει; Μόνο εάν συνοδεύσεις την μπύρα σου με πολλά τσιμπητά και πλατό αλλαντικών και τυριών. Καλέ, όχι εσύ, μια φίλη σου.
0 σχόλια: