Μειώνει το λίπος, τονώνει τους μυς, σμιλεύει κοιλιά και τους γλουτούς, χαρίζει ευελιξία, αντοχή και αυτόματα αυτοπεποίθηση. Όλα αυτά μέσα από διασκεδαστικές χορευτικές κινήσεις.
Η Buti yoga έχει γίνει η νέα εμμονή στο Beverly Hills και υπόσχεται αποτελέσματα στο μισό χρόνο άσκησης από την κλασική yoga. Μουσική και ένταση θα σας βοηθήσουν να χάσετε περισσότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα ήδη yoga -που ειδικεύονται σε χαλάρωση και ενδυνάμωση. Oι χορογραφίες δεν ακολουθούν αυστηρή γραμμή αφού όπως υποστηρίζει η Gold, η Buti yoga αυξομειώνοντας την ταχύτητα των ασκήσεων προσπαθεί να επικεντρωθεί στις ανάγκες του σώματος. Το έντονο και ευχάριστο αυτό είδος άσκησης υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα στο σώμα σας και τόνωση της ψυχολογίας και της σεξουαλικότητας.
Η Bizzie Gold ασχολήθηκε πολλά χρόνια με τη μελέτη της yoga στη Χαβάη και αποφάσισε να δημιουργήσει ένα είδος yoga λιγότερο κουραστικό και περισσότερο ευχάριστο, βασισμένο σε tribal κινήσεις και στοιχεία κυκλικής προπόνησης.
Εσείς τι λέτε; Θα τη δοκιμάσετε;
0 σχόλια: