Θα φανταζόσασταν ποτέ ότι υπάρχουν τροφές, όχι για να σου έρθει η όρεξη όπως οι αφροδισιακές, αλλά για να βελτιώσετε την απόδοσή σας στο κρεβάτι; Και να που η φύση φρόντισε για ακόμα μια φορά για εσάς και το έτερον σας ήμισυ και για το πως να περάσετε καλά στις πιο προσωπικές στιγμές σας!
Δείτε μερικά "τονωτικά" που δεν τα περιμένατε!
Αβοκάντο: Είναι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, ενώ έχουν και χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών, κάτι που κάνει το αβοκάντο ιδανικό για να την υγεία της καρδιάς και των αρτηριών. Οτιδήποτε βοηθάει το κυκλοφορικό σας σύστημα, συμβάλλει σε μια καλύτερη σεξουαλική ζωή, αφού το αίμα φτάνει ευκολότερα σε όλα τα... απαραίτητα σημεία του σώματος σε άντρες και γυναίκες.
Αμύγδαλα: Είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και αποτελούν πλούσια πηγή μετάλλων που είναι σημαντικά για την σεξουαλική σας υγεία, όπως ο ψευδάργυρος, το σελένιο και η βιταμίνη Ε.
Φράουλες: Δεν είναι τυχαίο που αποτελούν σχεδόν πάντα μέρος ενός αφροδισιακού γεύματος. Είναι φρούτο πλούσιο σε φολικό οξύ, ένα είδος βιταμίνης Β που -σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Berkley στην Καλιφόρνια- αυξάνει την ποιότητα του σπέρματος στον άνδρα.
Θαλασσινά και οστρακοειδή: Όλα τα οστρακοειδή είναι γεμάτα ψευδάργυρο, ουσία που έχει συνδεθεί μέσω εργαστηριακών μελετών με αυξημένα επίπεδα στην λίμπντο των ανθρώπων. Τα λιπαρά ψάρια επίσης, όπως ο σολομός, περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την καλύτερη λειτουργία της καρδιάς.
Σύκα: Είναι από τα πιο γνωστά αφροδισιακά φρούτα επειδή είναι πλούσια τόσο σε διαλυτές όσο και αδιάλυτες ίνες που βοηθούν τα μέγιστα στην υγεία της καρδιάς.
0 σχόλια: