Η αρνητική ενέργεια να σας κατακλίζει; Σας εμποδίζει να δουλέψετε, να χαρείτε τις προσωπικές σας στιγμές, να ζήσετε; Μπορείτε και πρέπει να την αποβάλλετε. Κι αν νομίζετε ότι είναι δύσκολο, κάνετε λάθος. Απαιτούνται μόνο τρία βασικά βήματα!
1. Καθαρίστε τον προσωπικό χώρο σας
Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά σε όλα τα φωτεινά όντα αρέσει ο καθαρός χώρος. Γιατί νομίζετε ότι όλα τα δωμάτια πνευματικών ασκήσεων και γιόγκα διατηρούνται σχολαστικά καθαρά; Έχετε ποτέ ακούσει τη φράση «καθαρό σπίτι, καθαρό μυαλό;». Αυτά τα 2 ταυτίζονται. Καθαρίστε τον χώρο σας, πετάξτε παλιά αντικείμενα, μετακινήστε πράγματα, αλλάξτε την ενέργεια του δωματίου.
2. Ανανεώστε την ενέργειά σας
Χορέψτε και κινείστε το σώμα σας. Με αυτό τον τρόπο, θα ανανεώσετε την ενέργειά σας. Αφιερώστε 10 λεπτά και χορέψτε τα αγαπημένα σας τραγούδια. Θα νιώσετε πιο δραστήριοι παρά ποτέ.
3. Απελευθερώστε την ενέργειά σας στη γη
Η γη έχει δύναμη και μπορεί να απορροφήσει τα έντονα συναισθήματα και τις συγκινήσεις. Σε περίπτωση που νιώθετε μπερδεμένοι, καθίστε οκλαδόν κάτω, ακουμπήστε τα χέρια σας πάνω στη γη και πείτε την εξής φράση: «Μητέρα γη, σου επιστρέφω αυτή την ενέργεια. Σε παρακαλώ δέξου την πίσω».
.jpg)
0 σχόλια: