Ανοίγετε το νερό, μπαίνετε στην μπανιέρα, ρίχνετε αφρόλουτρο στο σώμα σας, ξεπλένετε το σαπούνι και στη συνέχεια τυλίγεστε στην πετσέτα. Φαίνεται αρκετά απλό, έτσι δεν είναι; Τελικά, όλοι σχεδόν κάνουμε λάθη στο ντους που είναι επιβλαβή για το δέρμα μας. Αφού παλέψαμε με σοβαρές εξάρσεις ξηρού και φολιδωτού δέρματος αυτό τον χειμώνα, παρουσιάζουμε τα τέσσερα πιο συνηθισμένα λάθη.
Την επόμενη φορά, λοιπόν, σκεφτείτε πιο σοβαρά το ντους σας.
Ντους καυτά και διαρκείας
Σίγουρα, ένα αχνιστό ντους είναι ένας τρόπος για να ζεσταθείτε σε κρύα πρωινά ή να χαλαρώσετε μετά από μια αγχωτική ημέρα εργασίας. Όμως, δεν είναι καλό για το δέρμα σας. Σύμφωνα με τη δερματολόγο Δρ Woolery-Lloyd, ένα ζεστό ντους που διαρκεί αρκετά αφαιρεί από το δέρμα τα φυσικά έλαια και μπορεί να προκαλέσει κοινά προβλήματα όπως είναι το έκζεμα. Μπορεί επίσης να αυξήσει τη γενικευμένη φαγούρα, ακόμη και σε άτομα που δεν έχουν έκζεμα. Για ένα υγιέστερο δέρμα, η Δρ Woolery-Lloyd προτείνει μικρά ντους με ζεστή ή χλιαρή θερμοκρασία (όχι καυτή).
Υπερβολική σαπουνάδα
Όσο περισσότερες φυσαλίδες έχει ένα αφρόλουτρο τόσο περισσότερο αφαιρεί από το δέρμα σας τα φυσικά έλαια, μας λέει η Δρ Woolery-Lloyd. Το συστατικό στο σαπούνι που προκαλεί τις φυσαλίδες είναι το επιφανειοδραστικό. Επιφανειοδραστικές ουσίες είναι χημικές ουσίες που προσελκύουν το λάδι και το νερό. Όταν συνδυάζονται με νερό, οι επιφανειοδραστικές ουσίες είναι σε θέση να δεσμεύσουν το λάδι και να αφαιρέσουν αυτά τα φυσικά έλαια από το δέρμα μας. Έτσι, οι ισχυρές επιφανειοδραστικές ουσίες δημιουργούν ξηρό και τραχύ δέρμα.
Όταν πολλοί ασθενείς διαμαρτύρονται για ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα, ένα από τα πρώτα πράγματα που οι δερματολόγοι ρωτάνε είναι για το σαπούνι τους. Πολλές φορές, απλά η μετάβαση σε ένα πιο απαλό καθαριστικό βελτιώνει δραματικά τα συμπτώματά τους.
Σημάδι αφρόλουτρου
Ορισμένες φορές βγαίνοντας από το ντους βλέπετε λίγο σαπούνι να έχει εναπομείνει στο δέρμα σας. Βαριέστε να ξαναμπείτε στο ντους και απλά το σκουπίζετε με την πετσέτα. Ωστόσο, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι η πρακτική αυτή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος και ξηρότητα.
Βέβαια, υπάρχουν πολλά ήπια καθαριστικά που προορίζονται για να μην ξεπλυθούν εντελώς, καθώς περιέχουν πρόσθετες κρέμες που συμβάλλουν στην αποκατάσταση του δέρματος μετά τον καθαρισμό.
Δυνατό τρίψιμο
Παρόλο που όλοι θέλουμε να σκουπιστούμε γρήγορα και να ντυθούμε, το τελικό αυτό στάδιο είναι εξίσου σημαντικό με τα προηγούμενα. Για να αποφύγετε ένα ξηρό δέρμα, το ελαφρύ κτύπημα στο δέρμα είναι αυτό που προτείνουν οι ειδικοί.
Παράλληλα, δεδομένου ότι το νερό εξατμίζεται από το δέρμα γρήγορα μετά από ένα ντους ή ένα μπάνιο αφήνοντας το να στεγνώσει τονίζεται η σημασία της ενυδάτωσης. Αμέσως εφαρμόστε μια λοσιόν ή κρέμα ενυδατική στα χέρια, τα πόδια και άλλα μέρη του σώματος που τείνουν προς την ξηρότητα.
0 σχόλια: