Όμορφη, κομψή και περιποιημένη, η Τζέσικα Άλμπα εξομολογείται ότι δεν είναι καθόλου φαν της γυμναστικής.
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Self Αυγούστου, η 33χρονη μαμά της Χόνορ και της Χέβεν Γουόρεν μιλάει για τη σχέση της με την άσκηση, αλλά και για τον ένα και μοναδικό κανόνα που τηρεί για να τρέφεται η οικογένειά της σωστά.
«Μισώ τη γυμναστική, είναι βαρετή! Έκανα μόνο όταν κάποιος ρόλος μου το επέβαλε. Βέβαια, από τα 17 μέχρι τα 27 μου έπαιρνα ρόλους που απαιτούσαν να έχω καλή φυσική κατάσταση… οπότε γυμναζόμουν ανελλιπώς», δηλώνει.
Τι λέει, όμως, για τις διατροφικές της συνήθειες; «Ακολουθώ την ίδια διατροφική φιλοσοφία τόσο για μένα όσο και για την οικογένειά μου. Τρώμε κυρίως άπαχη πρωτεΐνη και φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και αποφεύγουμε εντελώς οτιδήποτε επεξεργασμένο ή σε κονσέρβα», συνεχίζει και προσθέτει: «Προσωπικά, όταν δεν καταναλώνω πολλούς υδατάνθρακες, έχω πολλή περισσότερη ενέργεια… όμως, για καλό και για κακό τρώω κι ένα κομματάκι σοκολάτας. Κι αν δεν πάρω επιδόρπιο, προτιμώ να πιω ένα μαρτίνι».
ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/
0 σχόλια: