Η μαγική 7άδα τροφών που λιώνουν το λίπος!

Πρόσφατες επιστημονικές έρευνες αναφέρθηκαν στη συμβολή του ασβεστίου στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Το γάλα δεν είναι η μόνη πηγή ασβεστίου καθώς υπάρχουν και άλλες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, που η συχνή κατανάλωση τους μειώνει την αποθήκευση λίπους στο σώμα μας.

Οι τροφές αυτές εκτός του ότι δεν μας παχαίνουν βοηθούν επιπλέον στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης καθώς και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Στην μαγική 7άδα των τροφών φιγουράρουν:

1.Σπόροι σουσαμιού.
2.Κινέζικο λάχανο.
3.Ταχίνι.
4.Τυρί κρέμα.
5.Αμύγδαλο.
6.Μπρόκολο.
7.Σπανάκι.

Ημερομηνία δημοσίευσης : 6 Απρ 2014
 Πηγή




 

ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

SHARE THIS