Η Γερμανίδα ηθοποιός Νταϊάν Κρούγκερ έγινε γνωστή από τον ρόλο της Ωραίας Ελένης στην ταινία “Τροία”. Ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο, έχει ύψος 1.70 και ζυγίζει 57 κιλά. Τι κάνει, όμως, για να διατηρεί το σώμα της λεπτό και γυμνασμένο;
Η ίδια λέει πως νιώθει ευλογημένη που έχει ένα αδύνατο σώμα και πως δε χρειάζεται να προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της ή τη γυμναστική της για να το διατηρεί.
Διατροφή
Η αλήθεια είναι πως δεν ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη δίαιτα. Απολαμβάνει το φαγητό και μάλιστα της αρέσει πολύ να μαγειρεύει. Κάποιες φορές, λόγω του πολύ φορτωμένου της προγράμματος, ξεχνάει να φάει πράγμα που δεν είναι πολύ καλό αλλά αποτελεί πραγματικότητα. Αυτό που αποφεύγει στην καθημερινή της διατροφή είναι οι επεξεργασμένες τροφές.
Γυμναστική
Δες είχε ποτέ της προσωπικό γυμναστή και έχει δηλώσει πως της αρέσουν πολύ οι εξωτερικές δαστηριότητες όπως είναι η ορειβασία και το ποδήλατο. Επίσης της αρέσει πολύ ο χορός αλλά μόνο όταν είναι έξω με τους φίλους της ενώ δεν της αρέσει καθόλου να κάθεται.
Η ίδια λέει πως ουσιαστικά δεν κάνει τίποτα ιδιαίτερο για να διατηρείται σε φόρμα. Όταν νιώθει ότι στενεύουν τα παντελόνια της απλά προσέχει λίγο παραπάνω τη διατροφή της.
Ημερομηνία δημοσίευσης : 2 Ιαν 2014
Πηγή
ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/
Πηγή
0 σχόλια: