Κυριακή 17 Νοεμβρίου 2013

Μπορεί το χαμόγελο να δείχνει πόσο θα ζήσουμε;

Trelogaidouri 17.11.13 0 Comment ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ χαμογελο

Μπορεί το χαμόγελο να δώσει τόσο σημαντικές απαντήσεις, όπως η διάρκεια της ζωής μας αλλά και οι πιθανότητες που έχουμε να είμαστε επιτυχημένοι στη διάρκειά της; Όπως εξηγεί ο Διδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico II, Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, ειδικός στα χρόνια νοσήματα και στις διαταραχές του μεταβολισμού, εκτενείς επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι έχει άμεση επίδραση τόσο στη φυσική όσο και στην πνευματική μας κατάσταση.

Σύμφωνα με έρευνα του Ron Gutman απόφοιτο του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ και μέλος της επιστημονικής ομάδας του Χάρβαρντ που αφορά νέες τεχνολογικές εφαρμογές στην ιατρική, ο τρόπος και η συχνότητα που χαμογελάμε καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πορεία της ζωής και της υγείας μας.

Χαμογελάστε στη μακροζωία!

Ο Gutman συνέδεσε στοιχεία από τις επιστήμες της ιατρικής, της βιολογίας, της κοινωνιολογίας και της νευροφυσιολογίας για να ανακαλύψει τις κρυμμένες δυνάμεις του χαμόγελου.

Πιο εντυπωσιακά από τα στοιχεία που συνέλεξε ήταν τα αποτελέσματα μελέτης που αφορούσε στα χαμόγελα παικτών του μπέιζμπολ σε σχέση με την διάρκεια ζωής τους. Βρέθηκε ότι οι παίκτες που είχαν τις πιο χαμογελαστές φωτογραφίες είχαν ένα μέσο όρο διάρκειας ζωής που έφτανε τα 79.9 χρόνια ενώ αυτοί που χαμογελούσαν λιγότερο ή καθόλου ζούσαν μόνο 72.9 χρόνια.

Το χαμόγελο επηρεάζει τόσο την δική μας συμπεριφορά όσο και των γύρω μας. Ο Gutman ανακάλυψε στις έρευνες του ότι μπορεί να επηρεάσει θετικά οποιαδήποτε σχεδόν κοινωνική δραστηριότητα και ότι μας κάνει καλό.

Το χαμόγελο είναι ένα βασικό και πολύ συχνό μέσο επικοινωνίας του ανθρώπινου είδους. Πάνω από το 30% των ατόμων χαμογελούν περισσότερες από 20 φορές την ημέρα ενώ τα παιδιά μπορούν να χαμογελάσουν μέχρι και 400 φορές σε μια ημέρα!

Κι όμως είναι μεταδοτικό!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί όταν κάποιος σας χαμογελά, χαμογελάτε κι εσείς;
Δύο μελέτες του Πανεπιστημίου της Ουψάλα στη Σουηδία έδειξαν ότι είναι πολύ δύσκολο να συνοφρυωθούμε όταν κοιτάμε κάποιον που μας χαμογελάει. Το χαμόγελο είναι μεταδοτικό και μας προκαλεί μια ισχυρή υποσυνείδητη τάση να απαντήσουμε με τον ίδιο τρόπο.

Σύμφωνα με τον Gutman και μόνη η κίνηση να χαμογελάσουμε μπορεί να πυροδοτήσει έναν καταρράκτη από κοινωνικές, συναισθηματικές, συμπεριφορικές και σωματικές αλλαγές που καθορίζουν όχι μόνο το πως αισθανόμαστε αλλά και το πως μας βλέπουν και μας κρίνουν οι άλλοι.

Άγγλοι ερευνητές κατέγραψαν την ηλεκτρομαγνητική δραστηριότητα του εγκεφάλου κατά την διάρκεια του χαμόγελου και την συνέκριναν με άλλα ευχάριστα ερεθίσματα. Βρήκαν λοιπόν ότι ένα χαμόγελο ισοδυναμεί με ένα ερέθισμα από 2.000 σοκολάτες ή με 16.000 στερλίνες μετρητά!

Όπως καταλαβαίνετε έχουμε πάρα πολλούς λόγους να χαμογελάμε με κάθε ευκαιρία!

Ημερομηνία δημοσίευσης : 17 Νοε 2013
Πηγή