Πέμπτη 16 Ιουνίου 2011

Αντιηλιακό και Ακμή

Είστε φοβισμένοι ότι το αντιηλιακό θα κάνει το ήδη ευαίσθητο δέρμα σας να ερεθιστεί περισσότερο. Επιπλεόν πιστεύετε ότι δε χρειάζεστε την παχύρευστη και δύσοσμη κρέμα στο πρόσωπο σας!

Αλλά πραγματικά χρειάζεστε αντιηλιακό και δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι' αυτό! Καρκίνος του δέρματος, πρόωρη γήρανση, υπέρχρωση όλα προκαλούνται από την απροστάτευτη έκθεση μας στον ήλιο.

Ακόμη, όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα για την ακμή σας που δεν μπορούν να εκτεθούν στον ήλιο κάνουν την ανάγκη για αντιηλιακό αναμφισβήτητη.

Τα αντιηλιακά προϊόντα θα βοηθήσουν εσάς και το δέρμα σας, γι' αυτό διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει, αγαπήστε το και κάντε το δερματολόγο σας ευτυχισμένο!

Πώς θα διαλέξετε το κατάλληλο αντιηλιακό; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας:

1. Αναζητήστε προϊόντα χωρίς λάδι και μη κοσμετογόνα (oil free and non cometogenic)

Αυτά τα προϊόντα βοηθούν να σωθεί το δέρμα από φραγμένους πόρους και απομακρύνει το συναίσθημα του όγκου λαδιού πάνω στο πρόσωπο. Ίσως ακόμη εκπλαγείτε ευχάριστα με το πόσο ελαφριά είναι πολλά προϊόντα. Αν το λιπαρό δέρμα είναι ένα ζήτημα, θα μείνετε απόλυτα ικανοποιημένοι με ένα καθαρό προϊόν που απορροφάται γρήγορα.

2. Επιλέξτε ένα αντιηλιακό με ευρύ φάσμα προστασίας

Για μέγιστη προστασία χρησιμοποιείτε πάντα ένα προϊόν που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB.

Οι ακτίνες UVB αντιπροσωπεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ζημιάς που εμφανίζεται στο δέρμα από τον ήλιο. Μερικά αντιηλιακά προστατεύουν μόνο από αυτό το είδος της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Οι ακτίνες UVA προκαλούν επίσης βλάβες στο δέρμα, καθώς είναι αυτές που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος. Υπερέκθεση σε αυτές τις ακτίνες μπορεί να προκαλέσει ακόμα και καρκίνο του δέρματος.

Για πλήρη προστασία πρέπει να επιλέξετε ένα αντιηλιακό που σας προστατεύει και από τις ακτίνες UVA και από τις ακτίνες UVB.

3. Δώστε μεγάλη προσοχή στο SPF

To SPF, γνωστό ως δείκτης ηλιακής προστασίας, είναι ένας τρόπος μέτρησης της προστασίας από τις ακτίνες UVB. Όσο ψηλότερο είναι, τόσο και η προστασία που παρέχει. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά χρήση αντιηλιακών με δείκτη SPF ψηλότερο από 15 καθημερινά.

4. Σκεφτείτε να συνδυάσετε ενυδατική κρέμα με αντιηλιακό

Ο συνδυασμός αυτός ίσως μας έδωσε ένα από τα καλύτερα προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Η προσθήκη αντιηλιακών σε μια ενυδατική κρέμα σημαίνει την αποφυγή χρησιμοποίησης δυο προϊόντων το οποίο εξοικονομεί χρόνο και χρήμα. Χρησιμοποιείτε ήδη μια ενυδατική κρέμα, έτσι δεν είναι; (Αν πείτε όχι, ίσως θα έπρεπε!). Με ένα βήμα έχετε τελειώσει και με αντιηλιακό και με ενυδατική.

Και σίγουρα αυτές οι κρέμες μπορούν να σας προστατεύσουν εξίσου από τον ήλιο όσο ένα αυτοδύναμο αντιηλιακό. Θα πρέπει όμως και πάλι να επιλέξετε ένα προϊόν που να σας δίνει τουλάχιστον SPF15 και ευρέως φάσματος προστασία(UVA&UVB).

Συμβουλές:

1. Μη χρησιμοποιείτε το ίδιο αντιηλιακό για σώμα και πρόσωπο. Τα αντιηλιακά σώματος είναι συνήθως πολύ βαριά και λιπαρά και μπορεί να ενισχύσουν την ακμή του προσώπου.

2. Κάντε έρευνα αγοράς. Αν ένα προϊόν δεν είναι ακριβώς εκείνο που ψάχνετε δοκιμάστε μια άλλη μάρκα.

3. Το αντιηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται κάθε μέρα, όλο το χρόνο, ακόμα και όταν είναι συννεφιά ή βρέχει.

4. Αν χρησιμοποιείτε μια τοπική θεραπεία ακμής, εφαρμόστε την, περιμένετε 20 λεπτά ή την πλήρη απορρόφηση και εφαρμόστε το αντιηλιακό σας.