Πέμπτη 17 Μαρτίου 2011

Άσπρο τσάι θετική επίδραση στην υγεία

Αν είστε από τις γυναίκες που πιστεύουν ότι, αν δεν έχετε καταγωγή από την Κορνουάλη, τότε πρέπει να πίνετε τσάι μόνο, όταν είστε άρρωστες, μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας.

Και μάλιστα, να πάτε ένα βήμα παραπέρα και, αντί για μαύρο ή πράσινο τσάι, να πίνετε άσπρο. Πρόκειται για το λιγότερο επεξεργασμένο τσάι και παράγεται σε μικρές ποσότητες, αφού γίνεται μόνο από τα άνθη του φυτού.

Σε σχέση με τα άλλα είδη τσαγιού, το άσπρο τσάι έχει πιο απαλό άρωμα και πιο ελαφριά γεύση, μικρότερη περιεκτικότητα σε τεΐνη και μεγαλύτερες ποσότητες αντιοξειδωτικών, ιδίως πολυφαινολών, οι οποίες έχουν θετική επίδραση στην υγεία αλλά και στη μείωση του σωματικού βάρους.

Συγκεκριμένα, έρευνες έχουν δείξει ότι η συστηματική κατανάλωση άσπρου τσαγιού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζει την πέψη και βοηθά το κυκλοφορικό σύστημα.
Πηγη:madata.gr