Όλοι γνωρίζουμε την ρήση που λέει: «Ό,τι μπορείς να κάνεις σήμερα, μην το αφήνεις για αύριο». Η αλήθεια είναι ότι αυτό είναι το σωστό, εφόσον προλαβαίνουμε και έχουμε χρόνο να ολοκληρώσουμε τις όποιες υποχρεώσεις μας σήμερα, γιατί να περιμένουμε αύριο;
Σχετικές έρευνες, έχουν αποδείξει ότι όταν ολοκληρώνουμε άμεσα τις υποχρεώσεις ή εκκρεμότητές μας κατά τη διάρκεια της μέρας μας, νιώθουμε περισσότερη ασφάλεια. Φεύγει ένα βάρος από πάνω μας γιατί μέσα μας γνωρίζουμε ότι τελειώσαμε αυτό που έπρεπε να κάνουμε, ό,τι και αν ήταν, είτε σε προσωπικό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο.Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγχωθούμε πάρα πολύ για να προλάβουμε να τα τελειώσουμε όλα σήμερα, γιατί αυτό εκ των πραγμάτων δεν γίνεται. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι απλώς να ορίζουμε τις καθημερινές μας υποχρεώσεις και να βάζουμε σειρά προτεραιότητας στις εκκρεμότητές μας ώστε να μην πελαγώνουμε.
Οι σημειώσεις στο ημερολόγιο βοηθούν πολλούς ανθρώπους και να θυμούνται τι έχουν να κάνουν και να φτιάχνουν το πρόγραμμά τους πιο εύκολα.
Πηγη:myworld.gr




0 σχόλια: