Η έκθεση στο τεχνητό φως κατά τη διάρκεια της νύχτας φαίνεται πως επηρεάζει το µεταβολισµό και συµβάλλει στην αύξηση του βάρους µας ακόµα και αν δεν αυξάνεται η ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουµε κατά τη διάρκεια της ηµέρας, σύµφωνα µε αµερικανική έρευνα που δηµοσιεύτηκε στο επιστηµονικό περιοδικό PNAS.
Παρότι η µελέτη βασίστηκε σε πειράµατα που έγιναν σε ποντίκια, αν τα αποτελέσµατα επιβεβαιωθούν και σε ανθρώπους, θα αποδειχτεί και η επίπτωση που µπορεί να έχει στην παχυσαρκία ο συνδυασµός του βραδινού φαγητού µε την παρακολούθηση τηλεόρασης ή τη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή.
Πηγη;myworld.gr
0 σχόλια: