Κάθε μέρα, στις 4.30 το πρωί, η Έλενα Παπαβασιλείου, 28, φεύγει σχεδόν στα κρυφά από το σπίτι της, στην Πλάκα, για να μην ξυπνήσει τη μητέρα της, Βίκυ. Στη διαδρομή για τα studio Pro στο Πικέρμι, κρατάει στο αριστερό της χέρι το τοστ (με γαλοπούλα και άπαχο τυρί), που έχει ετοιμάσει. «Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και δεν θέλω να το χάνω. Μπορεί να ξυπνάω από τα ξημερώματα και να μην έχω όρεξη για φαγητό, αλλά έστω και με το ζόρι, θα βάλω κάτι στο στόμα μου».
Αμέσως μετά την εκπομπή της Πάνω Στην Ώρα, πηγαίνει στον Alpha, στην Κάντζα, για την καθημερινή σύσκεψη. Λίγο πριν ξεκινήσει, τρώει μία μπάρα δημητριακών και ένα πορτοκάλι, που τη βοηθούν να μην πεινάει μέχρι το γεύμα. «Το μεσημέρι, αν δεν πάρω ταπεράκι από το σπίτι, θα φάω στο κυλικείο του Alpha. Συνήθως προτιμώ κρέας, κοτόπουλο και ψάρι. Δηλαδή, ό,τι έχει πρωτεΐνη».
Από τα 18 της μέχρι και σήμερα, η Έλενα παραμένει σταθερή στο ίδιο βάρος. «Η αλήθεια είναι πως προσέχω αρκετά, χωρίς όμως να λείπουν και οι γουρουνιές» ομολογεί, καθώς θυμάται πως προχθές τους έφεραν στο πλατό μία μεγάλη τούρτα σοκολάτα. «Αν δεν με σταματούσαν, θα την έτρωγα μόνη μου, δεν είχα πρόβλημα. Επίσης, είμαι πολύ επιρρεπής στα παγωτά, ιδίως σε όσα έχουν μπισκότο. Μπορώ να φάω κιλά». Ό,τι φάει, όμως, θα είναι μέχρι τις 8.00 το βράδυ, «γιατί μετά ο μεταβολισμός δυσκολεύεται να τα κάψει». Όσες φορές παρασύρθηκε διατροφικά, μετά συνέχιζε να τρώει κανονικά. «Ποτέ δεν έμεινα νηστική. Το μυστικό είναι να τρως, ακόμα κι αν μερικές φορές υπερβάλλεις, χωρίς ποτέ να στερήσεις από τον οργανισμό σου το επόμενο γεύμα» λέει, καθώς φοράει τα αθλητικά της παπούτσια και ετοιμάζεται να πάει στο μάθημα γιόγκα, στη Γλυφάδα.
πηγή:stylista.gr
0 σχόλια: