Για να εξασφαλίσει κανείς ένα νεανικό µυαλό πρέπει να φροντίζει η καρδιά του να είναι γυµνασµένη και δυνατή, κάτι που θα καταφέρει µε τη σωµατική άσκηση.
Σε αυτό το συµπέρασµα έφτασε ερευνητική οµάδα από το Πανεπιστήµιο Boston που διαπίστωσε πως οι υγιείς άνθρωποι µε «τεµπέλικες» καρδιές αντλούσαν λιγότερη ποσότητα αίµατος από την καρδιά και παρουσίαζαν πιο γερασµένους εγκεφάλους από εκείνους που φρόντιζαν περισσότερο την καρδιά τους. Παρατηρώντας λοιπόν 1.500 συµµετέχοντες, οι ερευνητές κατέληξαν ότι ο εγκέφαλος συρρικνώνεται όσο γερνάει και πως η «φτωχή» καρδιακή λειτουργία τόσο σε νεαρά άτοµα –που διήνυαν τη δεκαετία των 30– όσο και σε µεγαλύτερα µπορεί να γεράσει τον εγκέφαλο δύο χρόνια νωρίτερα από το µέσο όρο. Βέβαια η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Angela Jefferson είπε χαρακτηριστικά, µεταξύ άλλων, πως «…το συµπέρασµα ότι ο χαµηλός καρδιακός δείκτης σχετίζεται µε µικρότερο µέγεθος του εγκεφάλου είναι κάτι που απαιτεί περαιτέρω έρευνα».
Πηγη:myworld.gr
0 σχόλια: