Ο καφές βοηθάει στην αύξηση της αντοχής

Το αγαπημένο ρόφημα των… αθλητών θα γίνει ο καφές, που, όπως έγινε γνωστό από νέα έρευνα, αυξάνει την αντοχή.
Από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια διαπιστώθηκε ότι ο καφές βοηθάει στην αύξηση της αντοχής, όχι όμως και της ταχύτητας.

Με δεδομένο ότι η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καταπολέμησης Ντόπινγκ αφαίρεσε την καφεΐνη από την λίστα με τα απαγορευμένα, είναι βέβαιο ότι οι αθλητές θα «πήξουν» στον καφέ, αφού σύμφωνα με την έρευνα η καφεΐνη βελτιώνει την αντοχή 6%.
Πηγη:madata.gr

SHARE THIS