Οι ερευνητές συνέκριναν τη διατροφή περισσότερων από 3.000 12χρονων κοριτσιών και διαπίστωσαν πως η μεγάλη κατανάλωση κρέατος στις ηλικίες των τριών ετών (πάνω από οκτώ μερίδες κρέατος την εβδομάδα) και των επτά ετών (12 μερίδες κρέατος την εβδομάδα) συσχετιζόταν άμεσα με την πρόωρη έναρξη της περιόδου.
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Public Health Nutrition», υποστηρίζει πως η πλούσια σε κρέας διατροφή προετοιμάζει το σώμα για την εγκυμοσύνη, εισάγοντας τον οργανισμό σε μια πρόωρη εφηβεία. Τα επτάχρονα κορίτσια που τρώνε πολύ κρέας συναντούν 75% μεγαλύτερη πιθανότητα να τους έρθει περίοδος μέχρι τα 12 χρόνια τους, σε σχέση με τα κορίτσια που τρώνε λίγο κρέας, ενώ προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι τα βαρύτερα κορίτσια τείνουν να έχουν περίοδο νωρίτερα.
Η πρόωρη έναρξη της περιόδου συνδέεται, επίσης, με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, πιθανόν επειδή αυτές οι γυναίκες εκτίθενται σε υψηλότερα επίπεδα ορμονών οιστρογόνων για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Οι ερευνητές, όμως, επισημαίνουν ότι δεν είναι ανάγκη να αλλάξουν οι διατροφικές συνήθειες ενός κοριτσιού.
Η επικεφαλής της έρευνας, Dr.Rogers, υποστηρίζει πως «το κρέας αποτελεί καλή πηγή ψευδαργύρου και σιδήρου, που χρειάζονται σε μεγάλες ποσότητες κατά την εγκυμοσύνη. Μια πλούσια σε κρέας δίαιτα μπορεί να θεωρηθεί ότι δημιουργεί τις κατάλληλες διατροφικές συνθήκες για μια επιτυχή εγκυμοσύνη».
Πηγη:zougla.gr
0 σχόλια: