Δευτέρα 28 Φεβρουαρίου 2011

Όνειρα γλυκά και… δημιουργικά

Το κλειδί για καλύτερη μνήμη και περισσότερη δημιουργική διάθεση βρίσκεται στο… κρεβάτι μας!

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν γάλλοι και αμερικανοί επιστήμονες όταν, ύστερα από σχετική έρευνα που διεξήγαγαν, διαπίστωσαν ότι ο ύπνος μας βοηθάει να αναδιοργανώσουμε τη μνήμη μας και να «αποτυπώσουμε» τις αναμνήσεις στο μυαλό μας ούτως ώστε να μπορούμε να ανατρέξουμε αργότερα σε αυτές.

Ο ύπνος συμβάλλει επίσης στη δημιουργία νέων, δημιουργικών ιδεών. Αν αναλογιστούμε πως περνάμε σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας κάνοντας «όνειρα γλυκά», τότε αυτή θα μπορούσε να είναι μια σπουδαία ανακάλυψη!
Πηγη:myworld.gr