Η λίστα είναι ένας τρόπος να κρατάμε οπτική επαφή με αυτά που χρειαζόμαστε, σε περίπτωση που τα ξεχάσουμε. Υπάρχουν διαφόρων ειδών λίστες, ενώ το μέγεθός τους ποικίλει. Υπάρχει η λίστα του σούπερ μάρκετ που ετοιμάζουμε για να μην καταλήξουμε να ψάχνουμε τι θέλουμε από ράφι σε ράφι. Υπάρχει και η λίστα με τα δώρα των Χριστουγέννων ή του Πάσχα, εκείνα που πρέπει να θυμηθείς από νωρίς να αγοράσεις για να μην τρέχεις τελευταία στιγμή. Υπάρχει η λίστα με τις υποχρεώσεις της μέρας και εκείνη με τους στόχους που έχεις θέσεις, βραχυπρόθεσμους ή μακροπροθέσμους, και το χρονικό διάστημα που δίνεις στον εαυτό σου για να τους εκπληρώσεις ή να φτάσεις ένα βήμα πιο κοντά τους.
