Σε κάθε παρέα υπάρχουν άνθρωποι που μιλούν με άνεση, κάνουν αστεία και διατηρούν συνεχώς οπτική επαφή με τους συνομιλητές τους. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που ακούνε περισσότερο, σκέφτονται πριν απαντήσουν και αρκετές φορές στρέφουν το βλέμμα τους αλλού ενώ μιλούν.
Για πολλά χρόνια αυτή η συμπεριφορά θεωρούνταν ένδειξη ντροπαλότητας, αμηχανίας ή ακόμη και έλλειψης ενδιαφέροντος. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι εξηγούν ότι η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη και συχνά σχετίζεται με τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος.
Τι αποκαλύπτει το βλέμμα για τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος
Όταν ένας άνθρωπος προσπαθεί να οργανώσει τις σκέψεις του, να βρει τις σωστές λέξεις ή να εκφράσει μια σύνθετη ιδέα, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται ταυτόχρονα πολλές πληροφορίες.
Την ίδια στιγμή καλείται να παρακολουθεί τις εκφράσεις του συνομιλητή, τον τόνο της φωνής του, τις αντιδράσεις του και όσα συμβαίνουν γύρω του. Όλες αυτές οι πληροφορίες αυξάνουν το λεγόμενο γνωστικό φορτίο, δηλαδή την ποσότητα πληροφοριών που επεξεργάζεται ο εγκέφαλος κάθε στιγμή.
Για αρκετούς ανθρώπους, η προσωρινή απομάκρυνση του βλέμματος λειτουργεί σαν ένας φυσικός τρόπος να μειωθεί αυτή η νοητική επιβάρυνση, βοηθώντας τους να συγκεντρωθούν καλύτερα και να οργανώσουν πιο αποτελεσματικά τις σκέψεις τους.
Δεν είναι πάντα σημάδι ντροπαλότητας
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η αποφυγή της συνεχούς βλεμματικής επαφής δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος είναι ντροπαλός, ανασφαλής ή εσωστρεφής.
Σε πολλές περιπτώσεις αποτελεί έναν φυσιολογικό μηχανισμό που επιτρέπει στον εγκέφαλο να επεξεργαστεί πληροφορίες, να ανακαλέσει αναμνήσεις ή να διατυπώσει πιο ολοκληρωμένα αυτό που θέλει να πει.
Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα όταν κάποιος προσπαθεί να απαντήσει σε μια δύσκολη ερώτηση, να θυμηθεί μια σημαντική λεπτομέρεια ή να εξηγήσει μια περίπλοκη σκέψη.
Τι δείχνουν οι μελέτες
Μελέτες στον χώρο της γνωστικής ψυχολογίας έχουν δείξει ότι πολλοί άνθρωποι αποστρέφουν ασυναίσθητα το βλέμμα τους όταν χρειάζεται να ανακαλέσουν πληροφορίες από τη μνήμη, να λύσουν ένα πρόβλημα ή να επεξεργαστούν απαιτητικές νοητικές εργασίες.
Με αυτόν τον τρόπο μειώνονται τα εξωτερικά οπτικά ερεθίσματα, επιτρέποντας στον εγκέφαλο να αφιερώσει περισσότερους γνωστικούς πόρους στη σκέψη και στην επεξεργασία των πληροφοριών.
Οι επιστήμονες τονίζουν ότι πρόκειται για μια φυσιολογική συμπεριφορά, η οποία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν πρέπει να ερμηνεύεται αυτόματα ως ένδειξη αδιαφορίας, ανασφάλειας ή κοινωνικής αμηχανίας.
Τι σημαίνει αυτό στις καθημερινές σχέσεις
Η επικοινωνία δεν εξαρτάται μόνο από τη βλεμματική επαφή. Ο τόνος της φωνής, οι εκφράσεις του προσώπου, οι κινήσεις του σώματος και το γενικότερο πλαίσιο της συζήτησης παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.
Έτσι, την επόμενη φορά που κάποιος φίλος ή συνεργάτης κοιτάξει για λίγο αλλού ενώ σας μιλά, ίσως να μη σημαίνει ότι ντρέπεται ή ότι δεν σας προσέχει. Είναι πολύ πιθανό ο εγκέφαλός του να προσπαθεί απλώς να οργανώσει καλύτερα τις σκέψεις του και να εκφράσει με μεγαλύτερη ακρίβεια όσα θέλει να πει.
Η γλώσσα του σώματος μπορεί να αποκαλύψει πολλά, όμως σπάνια αρκεί από μόνη της για να εξηγήσει τη συμπεριφορά ενός ανθρώπου. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι εκφράσεις, οι κινήσεις και η βλεμματική επαφή πρέπει πάντα να ερμηνεύονται μέσα στο συνολικό πλαίσιο της επικοινωνίας και όχι ως μεμονωμένα σημάδια.
0 σχόλια: