Ζούμε σε μια εποχή που η κοινωνικότητα έχει σχεδόν αναχθεί σε υποχρέωση. Αν δεν έχεις κανονίσει κάτι για το βράδυ, αν δεν γεμίζει το πρόγραμμά σου με συναντήσεις, events και ιστορίες στα social, μοιάζει σαν να σου λείπει κάτι. Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μετράνε την ευτυχία τους με τις προσκλήσεις στο κινητό. Άνθρωποι που θα βγουν μόνοι για φαγητό, που θα κλείσουν εισιτήριο για σινεμά χωρίς «παρέα ασφαλείας», που θα ταξιδέψουν χωρίς να περιμένουν συγχρονισμό προγραμμάτων. Και όχι, δεν είναι αντικοινωνικοί. Είναι απλώς αυτάρκεις.
Φόρμα επικοινωνίας
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Κυριακή 3 Μαΐου 2026
Τι είναι η υπερανάλυση; Πως θα σταματήσω να υπεραναλύω συνεχώς;
Η υπερανάλυση είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές δυστυχίας. Το να υπεραναλύω ότι συμβαίνει γύρω μου, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα που δεν υπήρχαν καν ή μπορεί να μην συμβούν και ποτέ.
Από πού πηγάζει η δύναμή μας και τι σημαίνει να είσαι δυνατός
Μία φίλη με ρώτησε πρόσφατα: Από πού πηγάζει η δύναμή σου;
Μου πήρε λίγη ώρα μέχρι να βρω μία καλή απάντηση να δώσω. Στάθηκα και αναλογίστηκα τους δρόμους που έχω διαβεί μέσα στο ταξίδι της μεταμόρφωσής μου και τα πνευματικά ταξίδια όλων των πελατών μου που επιδεικνύουν για εμένα τεράστια δύναμη.
Αν αγκαλιάσουμε την σκοτεινή μας πλευρά, μπορούμε να επιλέξουμε το φως
Αν αναγνωρίσουμε και αγκαλιάσουμε την σκοτεινή μας πλευρά, μπορούμε να επιλέξουμε με επίγνωση το φως, την καλοσύνη, την συμπόνια και την αγάπη.
Τρίτη 28 Απριλίου 2026
Οι θετικές συνέπειες του χιούμορ και του γέλιου για τον οργανισμό και την ψυχολογία
Η θεραπεία μέσω γέλιου είναι μια μη παρεμβατική, χαμηλού κόστους και αποτελεσματική προσέγγιση που συμβάλλει στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Εγωισμός: Ένας γίγαντας μέσα μας
Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας γίγαντας, ο οποίος είχε έναν ανθισμένο κήπο, όπου έπαιζαν τα παιδιά του χωριού. Ο γίγαντας, όμως, ήταν πολύ εγωιστής και ήθελε τον κήπο αποκλειστικά για τον εαυτό του.
Κυριακή 26 Απριλίου 2026
Η λέξη που λείπει από τη ζωή χιλιάδων γυναικών
Δεν είναι η αγάπη. Δεν είναι ο χρόνος. Είναι κάτι πιο απλό και πιο απαιτητικό. Υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται αθόρυβα σε χιλιάδες σπίτια.
Οι άνθρωποι που δεν αγαπούν τον εαυτό τους, συνήθως εμφανίζουν 8 χαρακτηριστικές συμπεριφορές
Είναι γνωστό ότι, η σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας, θέτει τα θεμέλια για κάθε άλλη σχέση που δημιουργούμε στη ζωή μας. Τι συμβαίνει στην περίπτωση που κατακρίνουμε και αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας; Αν εμείς οι ίδιοι δεν αγαπάμε τον εαυτό μας, τι γίνεται;
Οι άνθρωποι που πλένουν τα πιάτα αμέσως μετά το φαγητό συχνά εμφανίζουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά
Υπάρχει κάτι συναρπαστικό στους ανθρώπους που πλένουν τα πιάτα αμέσως μετά το φαγητό και δεεν έχει να κάνει μόνο με την καθαριότητα, αλλά περισσότερο με τα μοναδικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους.
Πέμπτη 23 Απριλίου 2026
Τετάρτη 22 Απριλίου 2026
Δεν θα έχουμε ποτέ όλες τις απαντήσεις, αλλά μπορούμε να μάθουμε να συνυπάρχουμε με τις ερωτήσεις
O κόσμος μοιάζει να κινείται πιο γρήγορα από την ικανότητά μας να τον ερμηνεύουμε, η πληροφορία πολλαπλασιάζεται, οι σταθερές μετατοπίζονται και οι εγγυήσεις — εκείνες οι αόρατες συμφωνίες που είχαμε με το μέλλον — καταρρέουν μία-μία. Το μέλλον έχει πάψει να μοιάζει με “κάτι που σχεδιάζουμε”. Πλέον θυμίζει περισσότερο κάτι που υπομένουμε.
Τρίτη 21 Απριλίου 2026
Δευτέρα 20 Απριλίου 2026
Σάββατο 18 Απριλίου 2026
Μοναξιά ή μοναχικότητα; Η λεπτή γραμμή ανάμεσα στη γαλήνη και την απομόνωση
«Η μοναξιά και η μοναχικότητα δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η πρώτη είναι πόνος, η δεύτερη είναι δύναμη», έλεγε ο ψυχολόγος Rollo May.
5 αποφάσεις που δεν είναι εύκολες, αλλά μπορούν να σου αλλάξουν τη ζωή, σύμφωνα με την ψυχολογία
Μπορεί να μην είναι εύκολο να τις εφαρμόσεις, ωστόσο αν τα καταφέρεις, θα φέρουν καινούργιο αέρα στη ζωή σου.
Τετάρτη 15 Απριλίου 2026
3 πράγματα που κάνουν καθημερινά όσοι έχουν αυτοπεποίθηση
Η αυτοπεποίθηση θεωρείται ένα από τα πιο φωτογενή και ποιοτικά στοιχεία ενός χαρακτήρα και συνδέεται άρρηκτα με την αυτοεκτίμηση και την αυτογνωσία.
