Ωστόσο είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν θέλουμε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας υγιή, ενυδατωμένη και με φυσική λάμψη. Ειδικά το πρόσωπό μας είναι μόνιμα εκτεθειμένο σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ρύπανση, ο ήλιος, ο αέρας αλλά και σημαντικό ρόλο φαίνεται να παίζει το άγχος.
Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε μυστικά ομορφιάς για καθημερινή φροντίδα που δεν είναι δύσκολο να ακολουθήσουμε ακόμα και τις απαιτητικές μέρες. Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας φρέσκια και νεανική; Τα παρακάτω μυστικά θα κάνουν την διαφορά στην καθημερινή σας φροντίδα και θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
5 Μυστικά ομορφιάς για καθημερινή φροντίδα
1) Καθαρισμός
Το πρώτο και βασικό βήμα στην φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι ο καθαρισμός της. Αυτός είναι που θα απομακρύνει την τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ, βρωμιά ακόμα και πιθανή λιπαρότητα του προσώπου μας, τα οποία αν δεν τα περιποιηθούμε μπορεί να μας δημιουργήσουν δερματικά προβλήματα. Σε οποιοδήποτε τύπο κι αν ανήκει το δέρμα μας, ξηρό, λιπαρό, μεικτό, είναι απαραίτητος ο σωστός καθαρισμός με τα κατάλληλα προϊόντα. Ο σωστός καθαρισμός λοιπόν είναι η αρχή της καθημερινής μας φροντίδας που καλό θα είναι να μας γίνει ρουτίνα.
Χρησιμοποιούμε ένα ήπιο καθαριστικό το οποίο θα ταιριάζει στον δικό μας τύπο δέρματος. Έτσι αν έχουμε ξηρό δέρμα επιλέγουμε κάποιο καθαριστικό με ενυδατική δράση, ενώ αν έχουμε λιπαρή επιδερμίδα θα πρέπει να διαλέξουμε ένα προϊόν καθαρισμού το οποίο θα βοηθάει στην ρύθμιση της λιπαρότητας ώστε να ελέγξουμε την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας με απαλές κυκλικές κινήσεις και ρυθμίζουμε το νερό σε χλιαρή θερμοκρασία. Το πολύ ζεστό ή κρύο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα μας. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος πριν τον ύπνο ώστε να απομακρύνουμε τους ρύπους που συσσωρεύονται κατά την διάρκεια της μέρας και το μακιγιάζ.
2) Η επιδερμίδα μας χρειάζεται ενυδάτωση
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας μας είναι εξίσου σημαντική με τον καθαρισμό. Αυτό που είναι και πάλι σημαντικό είναι τα προϊόντα να είναι κατάλληλα με τον τύπο δέρματός μας. Μπορεί για παράδειγμα εκτός από μία ενυδατική κρέμα να χρειαζόμαστε κάποιον ορό για να ενυδατώσουμε σωστά την επιδερμίδα μας. Ορισμένες φορές αποφεύγουμε την ενυδάτωση εξαιτίας της λιπαρότητας του δέρματος, αλλά αυτό δεν είναι σωστό αφού και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται επίσης ενυδάτωση.
Τα κατάλληλα προϊόντα θα βοηθήσουν στο να παραμείνει το δέρμα μας υγιές και να αποφύγουμε την ξηρότητα, τους ερεθισμούς και τις λεπτές γραμμές. Είναι επίσης σημαντικό, έπειτα από έναν καθαρισμό να ενυδατώνουμε το δέρμα μας ώστε να μην αφυδατωθεί. Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή, Θα προτείναμε ενυδατικές κρέμες με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή έλαια φυτικά όπως έλαιο argan ή καρύδα. Για λιπαρές επιδερμίδες θα σας προτείναμε ελαφριές και μη λιπαρές ενυδατικές όπως αυτές με νερό και γλυκερίνη. Ένας ειδικός θα μπορούσε να σας συστήσει την καλύτερη ενυδάτωση για τον δικό σας τύπο δέρματος.
3) Προστασία από τον ήλιο
Κατοικούμε σε μία χώρα που έχει αρκετές μέρες τον χρόνο ηλιοφάνεια και όσο όμορφο και αν μας φαίνεται αυτό για διάφορους άλλους λόγους, μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά για την επιδερμίδα μας αν δεν προσέξουμε. Η προστασία από τον ηλιακή ακτινοβολία είναι πολύ σημαντική αφού ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει γήρανση του δέρματος, ρυτίδες, πανάδες και θαμπάδα. Για να προστατευτούμε είναι καλό να χρησιμοποιούμε όλο τον χρόνο αντιηλιακό ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.
Ανάλογα με το χρώμα της επιδερμίδας μας θα επιλέξουμε και το κατάλληλο αντιηλιακό για εμάς. Χρειάζεται να ανανεώνουμε το αντιηλιακό μας κάθε περίπου 2 ώρες ειδικά αν ιδρώνουμε και είμαστε σε εξωτερικό χώρο που δεν μπορούμε να αποφύγουμε τον ήλιο. Οι περιοχές γύρω από τα μάτια και τα χείλη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες οπότε δεν πρέπει να το ξεχνάμε αυτό.
4) Ο ρόλος της απολέπισης
Η απολέπιση μπορεί να μην ανήκει στην καθημερινή φροντίδα αφού δεν γίνεται ιδιαίτερα συχνά, ωστόσο δεν πρέπει να την ξεχνάμε αφού ανανεώνει την επιδερμίδα μας απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. Και σε αυτήν την περίπτωση είναι σημαντικό να επιλέξουμε κατάλληλο προϊόν απολέπισης για εμάς και οι ειδικοί θα μπορούσαν να μας συστήσουν το ιδανικότερο ώστε να είμαστε σίγουρες ότι θα έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα από το προϊόν που χρησιμοποιούμε.
Σε αυτό το βήμα θα θέλαμε να τονίσουμε την προσοχή που θα πρέπει να δείξουμε σε περίπτωση που έχουμε ευαίσθητη επιδερμίδα. Διαφορετικά μπορεί να δούμε ερεθισμούς που δεν θα επιθυμούσαμε. Η απολέπιση λοιπόν σε ένα ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται ακόμα περισσότερο ψάξιμο ώστε να καταλήξουμε στο σωστό προϊόν.
5) Υγιεινός τρόπος ζωής
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να σταθεί πολύτιμος σύμμαχος στην προσπάθεια μας να διατηρήσουμε υγιές και νεανικό το δέρμα μας το οποίο ταλαιπωρείται καθημερινά. Ο τρόπος ζωής μας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την εμφάνιση του δέρματος. Αν θέλουμε να διατηρήσουμε το δέρμα μας σε άριστη κατάσταση τότε η σωστή διατροφή, η καλή ενυδάτωση και η αποφυγή του άγχους είναι απαραίτητα.
Πολλές φορές θα έχετε ακούσει ότι εξίσου σημαντική είναι και η ενυδάτωση “από μέσα” και αυτό είναι αλήθεια! Όπως λοιπόν η σωστή διατροφή θα βοηθήσει, έτσι χρειαζόμαστε και τις κατάλληλες ποσότητες νερού ώστε να διατηρούμε το δέρμα μας ενυδατωμένο από μέσα. Μία ισορροπημένη διατροφή με φρούτα, λαχανικά και αντιοξειδωτικά θα κάνουν την διαφορά που επιθυμούμε. Τέλος, ο ύπνος τις κατάλληλες ώρες θα βοηθήσει ιδιαίτερα στην ανανέωση των κυττάρων ώστε να μπορεί να αποκατασταθεί η φυσική λάμψη μας.
5 Μυστικά ομορφιάς για καθημερινή φροντίδα – Συμπέρασμα
Αν μέχρι τώρα θεωρούσατε ότι η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι δύσκολη και χρονοβόρα, ίσως αλλάξατε γνώμη διαβάζοντας τα 5 μυστικά ομορφιάς για καθημερινή φροντίδα. Μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε μία ρουτίνα ομορφιάς που θα προστατεύσει την επιδερμίδα σας και θα την διατηρήσει υγιή και λαμπερή.
Σημαντικό είναι να το φροντίζουμε καθημερινά και όχι όποτε το θυμόμαστε για να έχουμε τα αποτελέσματα που επιθυμούμε. Έτσι θα κρατάμε την επιδερμίδα μας φρέσκια και όμορφη σε καθημερινή βάση. Ακολουθώντας τα παραπάνω μυστικά θα παρατηρήσετε μεγάλη αλλαγή στην εμφάνιση αλλά και στην υφή της επιδερμίδας σας.
0 σχόλια: