H δίαιτα της Μπιγιονσέ

Και όμως! Η Μπιγιονσέ δεν τρώει μόνο μαρούλια, όπως οι περισσότερες συνάδελφοί της στη βιομηχανία του θεάματος. Η τραγουδίστρια, σε μια προσπάθειά της να δείξει ότι όλα πάνε καλά πλέον στην υγεία της έπειτα από μια σειρά συναυλιών που ακύρωσε την περασμένη εβδομάδα στο Βέλγιο, ανέβασε στο μπλογκ της φωτογραφίες με το μενού που της ετοιμάζει η ομάδα της.

Για ορεκτικό της σερβίρουν μια σαλάτα νισουάζ με ντομάτες, πράσινα φασόλια, τόνο, μαρούλι, βραστά αυγά, ελιές, κόκκινες πιπεριές, κρεμμύδια και πατάτες. Και σαν να μην έφτανε αυτή η «λιτή» σαλάτα, τη συνοδεύει με μια σούπα από γλυκοπατάτα, τσίλι και καρύδα.

Για να λιγδώσει δε το αντεράκι της, ως κυρίως πιάτο προτίμησε ένα τηγανιτό μαριναρισμένο φιλέτο βοδινού κρέατος μαζί με βραστά λαχανικά. Επειδή, όμως, άνθρωπος είναι κι αυτή κι έχει αδυναμία στη σοκολάτα - καλώς ήρθε στο κλαμπ -, μαζί με το υγιεινό μενού ανέβασε και μια φωτογραφία με ένα κομμάτι κέικ με κακάο.

Οσο για τις θερμίδες, μάλλον δεν χρειάζεται να ανησυχεί και πολύ γιατί με τόσα χορευτικά που κάνει σε κάθε εμφάνιση της «Mrs Carter» περιοδείας της, θα καίει πάρα πολλές. Για να έχει βέβαια και το μυαλό της ήσυχο, εκτός από τον χορό φροντίζει να τρέχει 3 χιλιόμετρα την ημέρα, είτε στο γυμναστήριο είτε στον δρόμο, και να κάνει και 100 κοιλιακούς.

Πηγη

--> ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

SHARE THIS