Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

SUPER LEAGUE

Δευτέρα 4 Ιουλίου 2011

Fattoush. Η ανατολίτικη σαλάτα


Διάφορα λαχανικά μπόλικο λεμόνι και μυρωδικά και φρέσκο πιπέρι θα κάνουν τη σαλάτα σου ξεχωριστή. Τα ξεροψημμένα πιτάκια θα σε κρατήσουν και θα σε χορτάσουν.


Συστατικά

  • 4 μαρούλια
  • 1-1 1/2 ματσάκι φρέσκο μαιντανό
  • 1-1 1/2 ματσάκι άνηθο
  • 2 ματσάκια φρέσκο κρεμμύδι
  • 2 ξερά κρεμμύδια
  • 4 ντομάτες
  • 4 μικρά αγγουράκια
  • 4 γλυκιές πράσινες πιπεριές
  • 3 λεμόνια
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 4 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 2 αραβικές πίτες

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1
    Κόψε όλα τα λαχανικά σου σε μια μεγάλη σαλατιέρα



  • 2
    Κόψε τις αραβικές πίτες στα 4 και βάλε στο γκρίλ να πάρει λίγο χρώμα και να γίνει τραγανή



  • 3
    Πρόσθεσέ την στη σαλάτα σου



  • 4
    Στίψε τα λεμόνια ανακάτεψε το σκόρδο λιωμένο και περίχυσε με το μείγμα τα λαχανικά σου



  • 5
    Πρόσθεσε ελαιόλαδο και αλάτι, μπόλικο πιπέρι ανακάτεψε και σέρβιρε




  • Μπορείς να προσθέσεις και κομμάτια ψητό κοτόπουλο στη σαλάτα


    Πηγή: tlife.gr
    ΤΡΕΛΟ ΓΑΪΔΟΥΡΙΤΡΕΛΟ ΓΑΪΔΟΥΡΙ
    Bookmark and Share
    ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

    SHARE THIS

    Author:

    0 σχόλια: